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avril 2026

Yoga avec Élise !

« Le vinyasa yoga est un enchainement créatif et dynamique de différentes postures de yoga que l’on nomme « asanas ». Elles varient en complexité, allant de simples étirements à des postures bien plus acrobates ! Cependant, les postures les plus simples ne sont pas les moins bénéfiques. Elles sont capables de relâcher certaines tensions mentales… Poursuivre la lecture

13 Avr

6:15 pm - 7:30 pm

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Méditation Guidée

Tous les 1er et 3eme jeudi du mois, katia vous propose des séances de méditation (guidées) de 18h30 à 19h30. Attention pas de méditation le 1er jeudi d’Aout exceptionnellement ! Un temps de break dans sa journée pour calmer le mental, l’agitation et retrouver un espace de tranquilité intérieur. Réserver directement auprès de Katia au 0692390440 10€… Poursuivre la lecture

16 Avr

6:30 pm - 7:30 pm

Espace Psynergie

16 rue du vingt décembre 97460 Saint Paul

10,00 €

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Yoga avec Élise !

20 Avr

6:15 pm - 7:30 pm

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Yoga avec Élise !

27 Avr

6:15 pm - 7:30 pm

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mai 2026

Yoga avec Élise !

04 Mai

6:15 pm - 7:30 pm

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