Agenda

décembre 2024

Yoga avec Élise !

« Le vinyasa yoga est un enchainement créatif et dynamique de différentes postures de yoga que l’on nomme « asanas ». Elles varient en complexité, allant de simples étirements à des postures bien plus acrobates ! Cependant, les postures les plus simples ne sont pas les moins bénéfiques. Elles sont capables de relâcher certaines tensions mentales […]
09 Déc
6:15 pm - 7:30 pm
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Yoga avec Élise !

« Le vinyasa yoga est un enchainement créatif et dynamique de différentes postures de yoga que l’on nomme « asanas ». Elles varient en complexité, allant de simples étirements à des postures bien plus acrobates ! Cependant, les postures les plus simples ne sont pas les moins bénéfiques. Elles sont capables de relâcher certaines tensions mentales […]
16 Déc
6:15 pm - 7:30 pm
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Méditation Guidée

Tous les 1er et 3eme jeudi du mois, katia vous propose des séances de méditation (guidées) de 18h30 à 19h30. Attention pas de méditation le 1er jeudi d’Aout exceptionnellement ! Un temps de break dans sa journée pour calmer le mental, l’agitation et retrouver un espace de tranquilité intérieur. Réserver directement auprès de Katia  au 0692390440 10€ […]
19 Déc
6:30 pm - 7:30 pm
Espace Psynergie
16 rue du vingt décembre 97460 Saint Paul
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Yoga avec Élise !

« Le vinyasa yoga est un enchainement créatif et dynamique de différentes postures de yoga que l’on nomme « asanas ». Elles varient en complexité, allant de simples étirements à des postures bien plus acrobates ! Cependant, les postures les plus simples ne sont pas les moins bénéfiques. Elles sont capables de relâcher certaines tensions mentales […]
23 Déc
6:15 pm - 7:30 pm
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Yoga avec Élise !

« Le vinyasa yoga est un enchainement créatif et dynamique de différentes postures de yoga que l’on nomme « asanas ». Elles varient en complexité, allant de simples étirements à des postures bien plus acrobates ! Cependant, les postures les plus simples ne sont pas les moins bénéfiques. Elles sont capables de relâcher certaines tensions mentales […]
30 Déc
6:15 pm - 7:30 pm
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janvier 2025

Méditation Guidée

Tous les 1er et 3eme jeudi du mois, katia vous propose des séances de méditation (guidées) de 18h30 à 19h30. Attention pas de méditation le 1er jeudi d’Aout exceptionnellement ! Un temps de break dans sa journée pour calmer le mental, l’agitation et retrouver un espace de tranquilité intérieur. Réserver directement auprès de Katia  au 0692390440 10€ […]
02 Jan
6:30 pm - 7:30 pm
Espace Psynergie
16 rue du vingt décembre 97460 Saint Paul
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Yoga avec Élise !

« Le vinyasa yoga est un enchainement créatif et dynamique de différentes postures de yoga que l’on nomme « asanas ». Elles varient en complexité, allant de simples étirements à des postures bien plus acrobates ! Cependant, les postures les plus simples ne sont pas les moins bénéfiques. Elles sont capables de relâcher certaines tensions mentales […]
06 Jan
6:15 pm - 7:30 pm
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Yoga avec Élise !

« Le vinyasa yoga est un enchainement créatif et dynamique de différentes postures de yoga que l’on nomme « asanas ». Elles varient en complexité, allant de simples étirements à des postures bien plus acrobates ! Cependant, les postures les plus simples ne sont pas les moins bénéfiques. Elles sont capables de relâcher certaines tensions mentales […]
13 Jan
6:15 pm - 7:30 pm
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Méditation Guidée

Tous les 1er et 3eme jeudi du mois, katia vous propose des séances de méditation (guidées) de 18h30 à 19h30. Attention pas de méditation le 1er jeudi d’Aout exceptionnellement ! Un temps de break dans sa journée pour calmer le mental, l’agitation et retrouver un espace de tranquilité intérieur. Réserver directement auprès de Katia  au 0692390440 10€ […]
16 Jan
6:30 pm - 7:30 pm
Espace Psynergie
16 rue du vingt décembre 97460 Saint Paul
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Yoga avec Élise !

« Le vinyasa yoga est un enchainement créatif et dynamique de différentes postures de yoga que l’on nomme « asanas ». Elles varient en complexité, allant de simples étirements à des postures bien plus acrobates ! Cependant, les postures les plus simples ne sont pas les moins bénéfiques. Elles sont capables de relâcher certaines tensions mentales […]
20 Jan
6:15 pm - 7:30 pm
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Yoga avec Élise !

« Le vinyasa yoga est un enchainement créatif et dynamique de différentes postures de yoga que l’on nomme « asanas ». Elles varient en complexité, allant de simples étirements à des postures bien plus acrobates ! Cependant, les postures les plus simples ne sont pas les moins bénéfiques. Elles sont capables de relâcher certaines tensions mentales […]
27 Jan
6:15 pm - 7:30 pm
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février 2025

Yoga avec Élise !

« Le vinyasa yoga est un enchainement créatif et dynamique de différentes postures de yoga que l’on nomme « asanas ». Elles varient en complexité, allant de simples étirements à des postures bien plus acrobates ! Cependant, les postures les plus simples ne sont pas les moins bénéfiques. Elles sont capables de relâcher certaines tensions mentales […]
03 Fév
6:15 pm - 7:30 pm
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